เสร็จหันมาหาอะไรลงท้องมื้อเช้า ก็ได้ อาโวคาโด เบคอม ผักสลัดซื้อมาจากซุปเปอร์ฯใกล้ๆบ้าน
คือเราจะกินตอนที่หิว กินสลัดก่อนกินอาหารที่ชอบ
จะทำให้รู้ว่ามันอร่อยมาก
ที่จริงต้องการจะหาเมนูผักมาทานมั่ง เพราะจะกนักไปทางพวกเนื้อสัตว์ซะมาก
เห็นเค้าว่ากันว่าทานผักเป็นประจำช่วยได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นผิว สายตา
และเป็นการลดความอ้วน หรือ นน ได้ดี
จริงๆทานสลัดมาติดกันกว่า 2 หรือ 3 เดือน คืองี้จะทำสลัดไปทานที่ทำงาน
ไม่น่าเชื่อว่า เวลาหิวๆนะ สลัดผักแบบนี้ โครตอร่อยจริงๆ
ในถ้วยสลัดใบนี้มีอะไรบ้าง?
1.ผักสลัดที่ซื้อมาก ซุปเปอร์ฯ
2.แตงกวา หั่น 5-6 ชิ้น
3.รอดดิก? (หัวเล็กๆ รสชาดคล้ายๆ วาซาบิ) กรอบอร่อยดี
4. ผักชี (อันนี้เป็นความชอบส่วนตัว)ผักชี กรอบสด อร่อย
น้ำสลัดในขวด..โรยด้วยเบคอน ก็ซื้อมาแบบสำเร็จรูป
ง่ายๆ เมนูหนึ่ง... แถมได้สุขภาพ
ช่วงเทศการ อาหารการกิน สารพัดอร่อย แต่ที่แย่คือความอ้วนที่ต้องระวัง โดยเฉพาะ ผู้สุงวัย
แผงลอยตลาดนัด เป็นตลาดนัดในต่างจังหวัด ราคาค่าแผงลอยถูกมากๆ เคยถามคนขายคนหนึ่ง ว่าเท่าไหรต่อวัน เขาบอกว่า 20 บาท/วัน ตลาดเขาก็ทำแบบง่ายๆ ย...
